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quarta-feira, 3 de agosto de 2011

CALCULE SEU IMC



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Dieta e Saude

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Símbolo da Nutrição - Curiosidades

Segundo a resolução do CFN N° 343/2004


O símbolo da nutrição, composto pela integração da balança, serpente, trigo e escudo foi determinado pela resolução do CFN N° 343/2004, onde cada item possui um significado:


• A Balança, significando o equilíbrio; o eixo localizado na parte central do escudo; a base e a metade esquerda do eixo da balança, bem como seus pratos são preenchidos na cor verde.

• A Serpente que tem o significado da saúde; o movimento da serpente inicia-se por trás do eixo, prossegue enrolando-se no eixo da balança, de baixo para cima, da direita para a esquerda, repetindo este movimento mais uma vez.
• O trigo tem a significação do alimento; dois ramos de trigo são dispostos fora do escudo,
• O escudo: envolve a balança e a serpente

A cor verde como representativa da profissão de nutricionistas, por representar os cursos da área da saúde.

Referência: http://www.cfn.org.br/novosite/pdf/res/2000_2004/res343.pdf

domingo, 31 de julho de 2011

Calcule seu Peso Ideal


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Dieta e Saude

IMC

O que é IMC?

É o Índice de Massa Corporal (IMC), encontrado a partir do peso e altura da pessoa. Utilizado para classificar o estado nutricional de indivíduos adolescentes, adultos, idosos e gestantes. Entretanto este indicador possui suas limitações, pois não permite a avaliação da composição corporal do indivíduo.

Classificação para Adultos entre 19 e 59 anos:


IMC (Kg/m2)                           Diagnóstico Nutricional

<16,0                                          Desnutrição Severa

16,0 - 16,9                                  Desnutrição Moderada

17,0 – 18,4                                 Desnutrição Leve

18,5 – 24,9                                     Eutrófico

25 - 29,9                                    Sobrepeso

30,0 – 34,9                                Obesidade Grau I

35,0 – 39,9                                Obesidade Grau II

> 40,0                                       Obesidade Grau III